Академия бизнеса и консалтинга
Time-management или Эффективное управление временем

Time-management или Эффективное управление временем

Подайте заявку на участие.
Тренинг состоится при достаточном количестве участников.
Подписывайтесь на рассылку, чтобы своевременно получать полезную информацию о предстоящих тренингах.

Записаться на тренинг Time-management или Эффективное управление временем

Цели тренинга: передать участникам инструменты эффективного управления собственным временем, сформировать работающую на результат психологическую установку в отношении временного ресурса.

Продолжительность курса: от 2 дней ( ежедневно с 10.00 до 18.00 с 60 мин. перерывом на обед и двумя 15 мин. перерывами на кофе).

По окончании тренинга выдается международный сертификат ICU.

Содержание:

  1. Навыки эффективного планирования
    • Целеполагание;
    • SMART;
    • Дерево целей;
    • Создание привлекательного образа результата;
    • Миссия – Цель – Задача – Исполнение.

 

  1. Навыки эффективного управления временем
    • Матрица Эйзенхауэра;
    • Ранговая расстановка приоритетов;
    • Принцип Парето;
    • Учет времени и ведение дневника.

 

  1. Препятствия на пути к организации собственного времени
    • Поглотители времени;
    • Искусство конструктивного делегирования ответственности;
    • «Остановки» и ловушки времени;
    • Самомотивация как инструмент сокращения временных издержек;
    • Информационный прессинг.

 

  1. Концепция времени: теория и практика
    • Полезные и вредоносные убеждения про время;
    • Влияние личных представлений о времени на эффективность работы;
    • НЛП-модель управления временем.

Результат:

На тренинге у участников имеется возможность проработать реальные проблемы, связанные с распределением и управлением временем. Программа включает в себя упражнения, дискуссии, работу с раздаточным материалом. 

В результате тренинга участники получают психологические инструменты для дальнейшей самостоятельной работы по самосовершенствованию в области тайм-менеджмента.

Методы проведения:

Интерактивные мини-лекции, мозговой штурм, ролевые деловые игры, командная работа, групповая дискуссия, разбор видеозаписей, упражнения в парах, индивидуальные задания, самооценка и внешняя оценка  тренером работы участников, разбор случаев из практики участников.

Раскрываем секреты

Academy of Business and Consulting
Академия Бизнеса и Консалтинга

Контактная информация

г. Москва, ул. Авиамоторная, д. 10, к. 2.
        метро «Авиамоторная»

+7 (903) 661-86-97

info@ctc7.ru